その２：和田秀樹先生が指南！

和田秀樹「いわゆる『脳トレ』は脳全体の機能向上に効果がないことがわかっており…」最も認知症を予防できる＜行動＞とは？

https://fujinkoron.jp/articles/-/15436

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ベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医・和田秀樹先生が「脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいこと」を教える人気連載。

「脳を使うことで認知症の進行は防げる」と話す和田先生が教えてくれる方法は…