2020年6月23日号

[特集]
〈親が元気なうちも、亡きあとも〉
うまくいく！ 実家の片づけ

チョイ見せ！
〈父の蔵書１万冊、母の着物を処分して〉
思い出のとば口に なるものとともに 暮らすのも悪くない
檀ふみ

〈めざすは、海外の知人をもてなすゲストハウス〉
バレーボールと母と私をつなぐ家を、手放さずに守っていきたい
ヨーコ・ゼッターランド

〈モメずに〝スッキリ〟を手に入れる〉
老親が安全に暮らすための 「片づけ」＆「言葉がけ」
永井美穂

〈1年以内には決断したい〉
空き家になった親の家、「売る」か「貸す」か
上田真一

〈余命1年の母と向き合った3日間〉
無我夢中で実家を片づけて 残ったのは、小さな後悔でした
瀧波ユカリ

〈成績表、ビデオテープ、昔の彼女からの手紙……〉
女手ひとつで育ててくれた母は、 僕の何もかもを残していた
見栄晴

〈ルポ 耳に残るあの悲鳴 「私のものを捨てないで」〉
わがままな親に疲れ果てて
田中有

〈片づけのプロが実家を片づけた〉
週2回、１日5時間、計3年。 「ぼちぼちやろう」を合言葉に
coyuki

〈読者体験手記〉
親の㊙︎コレクションに絶句
●30年来入るなと厳命されてきた母の部屋。
意を決し開けた押し入れは〝パンドラの箱〟だった（主婦・62歳）

●ソファの裏に隠してあった大量のＤＶＤに啞然。
真面目な父の別の一面を知った日（公務員・55歳）

［第二特集］
スマホ疲れを感じたら

〈スワイプせずにはいられない！〉
思った以上にさわってる!?あなたのスマホベッタリ度は？

〈放置すると深刻な症状に……〉
その不調、画面の見すぎかも。「VDT症候群」に気をつけて
平松類

チョイ見せ！
〈30秒でジワーッときいてくる〉
「スマホ首」を治す簡単ストレッチ
鄭信義

〈土日を利用して心と体のリセットを〉
週末ネット断食で 考える力を取り戻す
藤原智美

［読みもの］

表紙の私 撮影・篠山紀信
心地良い生活
鈴木保奈美

チョイ見せ！
歌い、聴く自由を取り戻すために
さだまさし
大きく変わった世界で、 僕なりに闘い続けます

親子対談・ 思い出のアーカイブをつくると、家族は豊かになる
内田樹× 内田るん
シングルファーザーと娘、 30年経って向き合えば

短期集中連載
吉行和子＆関容子 往復書簡
みんな思い出の中にいる
第2回 宮城まり子さんのこと②

清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト 大根仁 ＆ マキタスポーツ

ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く！」
ゲスト・misono
誹謗中傷にも「いいね」する理由

チョイ見せ！
もう一度見たい！
「愛でたい男」Special
山田裕貴　
北村匠海　
中川大志

［ライフスタイル］