（イラスト：なめきみほ）
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美容の世界は日進月歩。若い頃に覚えたスキンケアやメイク法などを、何十年も変えずに続けていてはもったいない。大人ならではの美容法を見直してみませんか（イラスト：なめきみほ）

Q. 夏暑くても、脚や二の腕を出すのが恥ずかしい。今から何とかする方法はある？

「なぜおしゃれをするの？」という意識調査のレポートを見て、なるほど、と思いました。ヨーロッパでは「アイデンティティー」と答えているのに対し、私たち日本女性の8割が「身だしなみ」という回答だったからです。

つまり、自分のためではなく、他人に不快感を与えないための配慮としておしゃれをしている人がほとんどだということ。

だから、つい他人の目を気にして、肌やボディを見せるのが恥ずかしい、年相応に、と思ってしまうのでしょう。

欧米のリゾート地に行くと、日本とは真逆の光景が見られます。年齢も体形も気にすることなくビキニやミニスカート、鮮やかな色の服を着て、イキイキしているマチュア（成熟）世代の女性たちがいっぱいいます。彼女たちは皆、自分が着たいものを着ているだけ。とても自由でシンプルなのです。

そして、そのためのボディケアも欠かしません。フェイスケアより、ボディケアやフレグランスに重きを置く人もいるくらいです。