《回答》
「私がしたいこと」「家族にしてほしくないこと」ははっきり宣言しましょう

あなたの「居場所がない」という不満は、なぜ生まれたのか。まずはそこから考えてみましょうか。「自分の部屋がない」という物理的な理由だけではないはずです。「自分は家族から大切にされていないのではないか」という思いが、相談の陰に隠れているような気がします。

自分の存在価値をもっと認めてほしい。「いい妻」「いい母親」として生きてきた女性ほど、「私はこんなに努力しているのに、なぜ認めてくれないの？」という気持ちを持ってしまいます。

相談者は、きっと毎日家事も子育てもしっかりしている方なのだと思います。これまでがんばってこられたと思いますが、そろそろ手を抜くことを自分に許してあげてもいいのではないですか。

そして、「私がどうしたいのか」をまず考えてみること。そうすれば、このまま家族に尽くすだけの生活でいいのか、変わりたい、という思いも生まれてくるはずです。

自分だけの居場所や時間を求めることは、けっして「わがまま」ではありません。母親でも妻でもない、一人の人間に戻る時間を持つのは、あなたが日頃感じているストレスを軽くすることにもなります。