（イラスト：なめきみほ）
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美容の世界は日進月歩。若い頃に覚えたスキンケアやメイク法などを、何十年も変えずに続けていてはもったいない。大人ならではの美容法を見直してみませんか（イラスト：なめきみほ）

Q. 乳液とクリームの違いがわからない。どちらを使えばいいのですか？

クリームと乳液の違いがわからない方は案外多いようです。この二つを料理にたとえるなら、スープにとろみをつけるかつけないかの差。うるおいを保ち、健やかにする目的は同じです。使用感の差と考えていいでしょう。

ただ、これらの成り立ちと効果には、少し違いがあります。クリームは、油膜で肌を覆って乾燥や肌荒れを癒やすバームやオイルがルーツ。かつては火傷や傷の治療に用いられていたものもあり、おもに欧米で使われてきました。

一方の乳液は、重さやベタつきを好まない日本人のために、国産メーカーが率先して開発してきたものが多く、ふっくらやわらかな肌になるのが特徴。

昔のクリームはオイリーなものが多く、精製技術もよくなかったため、吹き出物の原因になってしまうこともありました。

けれど、この何十年かでどちらも大きな進化を遂げ、クリームなのに乳液のように軽やか、乳液なのにクリームのような頼もしさがあるなど、飛躍的に使いやすくなりました。