川村エミコさんと精神科医Tomyさん
独身でも既婚でも、子どもがいてもいなくても、老後の孤独を考えて不安になる人は少なくありません。お笑い芸人として活躍する川村エミコさんは46歳で独身。「孤独死は怖い!」と思いながらも、川村さんなりに不安に向き合っているそうです。著書『精神科医Tomyの自分を大切にする習慣―しろちゃんと学ぶ心の守り方・癒し方』(フォレスト出版)などで知られる精神科医・Tomy先生との対談3回目は、「このまま1人かも?な不安にどう向き合うか」です。不安に向き合った結果パートナー探しをする人もいれば、「1人でも楽しく生きられるために工夫する」という人もいます。話題は孤独との向き合い方からパートナーに求めるものまで広がりました。2人が考える孤独の処方箋は?(構成:婦人公論.jp編集部 撮影:本社・武田裕介)

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すでに高齢者施設チェック済み

川村:1人は怖ーい!孤独死、怖いです、本当に。看護ケアが受けられるマンション、もう調べています。常にお医者さんや、様子を見てくれるスタッフがいる施設って意外とあることがわかって。施設内にカラオケや談話室があるようなところは、すごく楽しそう。老人ホームまでいかないけど、見守ってもらえるようなマンションもあるんですよね。

Tomy:そういうところ結構いろいろありますよね。

川村:いざとなったら、そこに入れば友達もできるだろうと思っています。

Tomy:僕は「孤独死を怖がる必要はない」といつも言っているんですよ。

川村:どうしてですか?

Tomy:どうせ人は最期は1人で死ぬだろうと思っているから。人が亡くなる時は結局意識を失って1人になるから、考えてもあんまり意味がないと思っているんです。

川村さんを脅すわけじゃないけれど、施設に入居したところで、結局最後、誰かに見守られながら亡くなる人はすごく少ないんです。家族がいる人だって、臨終の場に誰かしらがいて、側で手を取って、看取ってもらえるとも限らない。だから、あんまりそこにこだわってもしょうがないかなと思っているんです。

川村:孤独死が怖いだけじゃなくて、年を取ると人との関わりが減っていくから、施設に入って、一緒にカラオケとかできたら、日々が楽しそうだからいいなって思っているんです。

Tomy:子どもの時は、誰かとつながろうと思わなくても、毎日学校でクラスメイトや先生など誰かしらに会う。会社員の時はまだ職場のつながりがありますが、退職後だとサークルに入るとか、意図して人が集まるところに行かないと、どんどん繋がりが減って孤独になってしまう。

川村:大人になると、友達との関係性が変わってきますよね。私は事務所の同期が辞めちゃったから、いないんです。いた時にはいろいろ話せて楽しかったし、共有できることがありました。今は仕事の話はこの人、恋愛の話はこの人とか、話題によって話す人が変わってきて。自分で心地いい話し相手を見つける形です。 

Tomy:僕もそうです。内容によって話す相手をわけています。