正しい手の洗い方その１

「手」の衛生を保つことが、感染症から身を守る基本です。

「手の甲、指先、爪の間、手首などはおざなりになりがち。手洗いの場合もアルコール消毒の場合も、意識してきれいにするように心がけましょう。手洗いは、アルコール消毒より乾燥を招くので注意。手が荒れるとウイルスや細菌が侵入しやすくなるので、ハンドクリームなどで保湿しましょう」（佐藤先生。以下同）

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１）流水で手から手首まで濡らす。せっけんを泡立て、手のひらをよくこする

 

２）手の甲を洗う。片方の手の甲に、もう片方の手のひらを当て、前後に動かす。もう片方の手も同様に

 

３）指先と爪の間を洗う。片方の指先を、もう片方の手のひらに押し当て、円を描くように動かす。もう片方の手も同様に

 

４）両手の指を組んで、指の間を洗う