[特集]
女性ホルモンと免疫の力で不調を撃退する

１日24時間じゃ足りません
心身に吹き荒れた嵐を抜け、
「夢を追う力」を取り戻して
渡辺えり

チェックテストで診断！
あなたの女性ホルモンと
免疫の力、低下していませんか？

女性ホルモンとは？ 減少を食い止めるには、栄養と血流が大事です
女性の全身を守る
“ティースプーン1杯”の秘薬
対馬ルリ子

免疫とは？ 病気の芽を摘むＮＫ細胞を活性化させよう
体内をパトロールする
“交番のおまわりさん”
奥村 康

筋肉の減少こそが、疲れの元凶だから
アンチエイジング博士が伝授する
新陳代謝アップの「食べ方」
オーガスト・ハーゲスハイマー

冷えや生理不順の改善から、骨粗しょう症予防まで
今、大注目！
良質な油は全身に効く美容液です
伊達友美

ウイルスに負けない体を目指す
病気知らずの鍵は、
“粘膜タフ度”にありました
平田雅子

１日10分、ほぐして伸ばしてめぐらせる
元タカラジェンヌが実践！
疲れない体を作るエクササイズ
大和悠河

ぶつかる壁があるから、新しいドアが開く
子宮全摘、メニエール病、帯状疱疹……
10年ごとの不調を越えて
幸田真音

ルポ ときめきが女性ホルモンを活性化!?
「エロメン」との出会いが、
枯れた心を潤してくれた
進藤香奈子

＜読者体験手記＞
健康が取り柄だったのに突然の病に襲われて
●自由奔放な夫の心臓が２度も破裂。
死を身近に感じて芽生えた意外な感情とは
（無職・73歳）
●元気印の私に訪れた地獄の苦しみ。
健康への自信は胆囊とともに消えた
（パート・65歳）

[第二特集]
女と男、幸せを追い求めた先に

生涯で唯一愛した人と引き離され
上司からの陵辱、軟禁、暴力……
私の身に起きた悪夢の結末は
（西浦里子・無職）

夫との現実を忘れて見た夢
借金苦のなか出会った沖縄の歌手。
もずくを贈られ、恋心に火がついた！
（赤沢彩子・介護士）

「先生」と呼ばれ、交換日記を経て
「うちのヘルパー」なんてもう言わない。
夫84歳、妻76歳の“老老再婚”報告
（山田俊太郎・無職）

私の読後感　人生は、美しくも哀しいもの
悲劇的な出来事も、
書く材料と思えば強くなれる
小池真理子

[読みもの]

これからも走り続ける
渡辺えり

本誌独占 騒動から１年５ヵ月。再出発への決意
「大丈夫」、恋人のその一言が
背中を押してくれた
矢口真里

夫婦喧嘩ゼロ歴34年
仕事が激減した僕に、
妻・百恵が言った言葉は
三浦友和

現地報告 国際社会が注視する武装集団の実態
「イスラム国」の支配下、
命がけで脱出した女性たち
玉本英子

短期集中連載 ファーストレディと呼ばれて・第１回
ブッシュ大統領夫人、
バーバラさんとの思い出
海部幸世（海部俊樹氏夫人）

カラーグラビア
ＳｔａｒＳ
ミュージカル界に輝くプリンスたち
井上芳雄×浦井健治×山崎育三郎

今さらながらの古典入門
清少納言は１０００歳違いの
良き姉のようです
斉藤由貴×酒井順子

ルポ 「男だから」という逆差別
それでも弱音を吐けない
シングル・ファザーの知られざる苦難
山田清機

阿川佐和子の教えて！ 今の私に似合う服
この秋、使える一着はこれ！
軽やかアウターで出かけましょう

江原啓之が解き明かす家族の正しい関係　第二十一回
女児への犯罪から
考えること

ルポルタージュ･時代を創る女たち
笹本恒子
女たちがつないだ写真家の100年
文･歌代幸子

[ライフスタイル]

ビューティ手帖
美は細部に宿るから パーツ別スキンケアを極める

新・女のからだ養生学
太らない、老けない栄養バランス黄金比

[連載]

大石 静／うるさくてもシズカ
斎藤美奈子／女のニュース男のニュース
中島京子／彼女に関する十二章
山本一力／ずんずん！
三浦しをん／あの家に暮らす四人の女
工藤美代子／恋して、生きて 小説・宇野千代
よしもとばなな／もう少しだけ、小さな幸せ23こ

話題のアングル
愛でたい男／染谷将太
悠遠なる世界遺産／周 剣生
ＭＥＮ ＩＮ ＡＲＴ／藤原えりみ