今週の人気記事は…こんまり×川村片付けと幸福論、万病の元〈睡眠不足〉の解消法、カーネーションの秘密…

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著書『人生がときめく片づけの魔法』が世界的ベストセラーになった近藤麻理恵さん。拠点を移したアメリカでは、片づけレッスンをする番組が大ヒットしていて、久々に日本でも『金スマ』に登場。そんな近藤さんが片づけてきた部屋にまつわる実話をもとに、フィルムメイカー・小説家として活躍する川村元気さんが物語を紡いで――。意外な顔合わせで語る《幸福論》

〈川村元気×近藤麻理恵「近藤さんは片付けでアメリカの壁を軽々と飛び越えた」「モノの声を聞くことは、誰にでもできます」〉

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赤のボディコンに身を包み、携帯電話を掲げた《バブリー芸人》として大ブレイクした、お笑いタレントの平野ノラさん。「芸人になる」と決意するまでは、人生に迷い、足の踏み場もないほどの汚部屋の住人だったと語ります。そんなノラさんが、「1日15分のバブリー片づけ」に目覚め、人生の転機の前には必ず大きな「片づけ」を行うようになった、その理由とは――？

〈平野ノラはなぜブレイクし、売れ続けるのか。「モノを整理したら、足りないものが見えた。〈1日15分のバブリー片づけ〉で武器をこっそり手放した」〉

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加齢とともに、睡眠の質は低下していきます。「朝、起きたときになんだかだるくて」「頭が重くてものごとに集中できない」など、体調や気分が優れない毎日はつらいもの。そこで、快眠のコツを専門家にアドバイスしてもらいました。

〈睡眠不足は糖尿病や高血圧症、認知症のリスクにも。睡眠リズムを整えるため、起きる時間だけでも決めてみよう〉

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日本の草花を四季に応じて紹介する『日本の花を愛おしむ 令和の四季の楽しみ方』（著：田中修 絵：朝生ゆりこ 中央公論新社刊）から、いまの季節を彩る身近な植物を取り上げ、楽しく解説します。今回のテーマは「【カーネーション】」です。

〈【カーネーション】母の日に起こった悲劇。花を枯らした犯人は？萎れないように改良された「ミラクル・ルージュ」の誕生〉

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貧困家庭に生まれ、いじめや不登校を経験しながらも奨学金で高校、大学に進学、上京して書くという仕事についたヒオカさん。現在もアルバイトを続けながら、「無いものにされる痛みに想像力を」をモットーにライターとして活動をしている。第10回は「大学生活で感じた経済格差の話」です。

〈ヒオカ「大学生で初めて知った親の年収は100万円。大学進学には意味があったが、奨学金は今も人生に重くのしかかる」〉