危ない姿勢はトレーナーが補助してくれるのも、ジムの良いところ（崑さんInstagramより）
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崑　僕みたいな後期高齢者は珍しいから、スーパーマンも気を使ったと思う。でも、しっかり追い込んでくるからね。スクワットが5回できたら次は6回、6回できたら7回。背負うバーベルも、10キロから始めて20キロ以降は5キロずつ増量している。

スーパーマンは、僕の顔色や体調をしっかり見ていて、「今日は40キロに挑戦しましょう。奥さん、35キロを上げていますよ」。「え、瑤子さんが35キロ？ほな、負けてられへん」となるわけ（笑）。あなたは負けず嫌いが過ぎますよ。

瑤子　10年ほど前に別のジムに通っていた時、「これぐらいのバーベルなら持てますよ」と言われて無理して挑戦したら、背骨がボキッと折れちゃってね。今は、その矯正のためにも背筋を伸ばす運動を中心にプログラムを組んでもらっています。

週4日通っているから、曜日ごとに背中、肩、腹筋、脚と集中的にトレーニングする場所を決めて、ウォーミングアップから入念に。もっとウエストを絞りたい。年末にドレスを着たいから。

崑　こんな85歳いますか？普通は孫に「おばあちゃん、気をつけて」と労わられる年でしょ。

瑤子　うちは孫がいないからね。その分、筋肉を育ててる。

崑　先日、レストランで「大村崑や！若いねえ！」という声が聞こえてきたよ。「髪もカツラっぽくないな」「精巧なカツラちゃう？」やて（笑）。もちろん、カツラちゃいますよ。不思議なことに、筋トレを始めてから黒い髪が生えてきたんです。

瑤子　歯医者さんにも「若い人の歯茎になっている」と不思議がられたり。

崑　そうそう。もともと僕は入れ歯が一本もないんだけど、以前にもまして歯茎が引き締まっているらしい。筋トレで血液循環がよくなったからかな。飛蚊症も、冷え性も治ったしね。それはそうと瑤子さん、いちいち、「お腹、出てる」ってチェックするのやめてもらえますか。出てないでしょ。

瑤子　緊張してるとね。でも、無防備になるとポッコリよ。

崑　うわ、厳しい！