お付き合いの頻度を決め、ひとり温泉、ひとりごはんを楽しむ。「人生の最後にやっておきたいこと」に取り組むための人づきあい見直しアイデア

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人生の残り時間を「やりたいこと」に使う

私は、人生の時間は5段階に変化すると考えています。第1期は5～20歳で、生きるための基礎をつくる時。第2期（20～30代）は、社会人として成長する時間。次は、知力や社会での影響力を発揮するハイライト期（40～50代）。そして、私がいる第4期（60～70代）は、人生の最終章である第5期（80代以降）を迎える前の貴重な残り時間です。

子育てや仕事から解放され、「人生の最後にやっておきたいこと」に取り組むなら、心身ともに自由がきく今しかありません。義理のつきあいで時間をムダにし、何も考えず以前と同じ方法で家事をしていたら、時間はあっという間になくなってしまう。

以下に、人生の残り時間を楽しむために私が実践している「家事、習慣、お金、人づきあい」のアイデアをお伝えします。少しでもみなさんの参考になれば幸いです。

【人づきあい】おつきあいの頻度を決めておく

時間には限りがあります。誰かれと際限なくつきあっていては、自分の時間を有意義に過ごすことはできません。

とはいえ、友人がせっかく声をかけてくれたのに断りにくい、という人もいるでしょう。ならば、おつきあいの頻度をあらかじめ決めておくのはどうでしょうか。

私の場合、仕事の同僚とは年に2～3回、趣味の友だちとは3ヵ月に１回くらい。こんな感じで大ざっぱに頻度を決めています。

頻繁に誘われても、自分で決めたルールがあるとお断りしやすいですよ。