（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
すべての写真を見る
日本の20歳以上の慢性腎臓病（ＣＫＤ）の患者数は、約1480万人と推定されるそう。腎臓は「沈黙の臓器」と言われ、気づかないうちに悪化してしまうおそれがありますが、東北大学名誉教授の上月正博先生は「かつて＜不治の病＞とされてきた慢性腎臓病は、運動と食事で＜治せる病＞になりつつある」と語っています。そこで今回は、上月先生の著書『腎臓の名医が教える 腎機能 自力で強まる体操と食事』から一部引用、再編集してお届けします。

腎臓病の治療は急速に進化している

健康に長生きするためには、慢性腎臓病は警戒すべき病気です。

幸いなことに、慢性腎臓病への治療は急速に進化しています。慢性腎臓病は早期に発見し、治療を進めれば、もう不治の病ではないのです。

運動療法もその大きな進化の一つですが、ほかにも進展が見られます。その一つが、人工透析を開始する時期の変化です。

例えば、１９８３年の人工透析の開始年齢の平均は52歳でした。

それが、２０２１年には、平均71歳になっています。この40年で、20歳近く開始年齢が遅くなりました。

腎臓の治療が効果を上げるようになり、人工透析の開始時期を遅らせることが可能になったのです。