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新・心とからだの養生学
花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法
2024年02月25日
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専門家
花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法
新・心とからだの養生学 薬の多種摂取も腸内環境を悪化させる原因に
内藤裕二
医学博士。京都府立医科大学大学院医学研究科教授
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「まごはやさしいわよ」(イラスト◎小林マキ)
イラスト:小林マキ
(イラスト◎小林マキ)(イラスト◎小林マキ)
(イラスト◎小林マキ)
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