婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 人間関係
  • 心地よい関係でいるための「断り方」３つのコツ。「断る」行為はチャンスをつかむ好機。脳を騙してマイナス思考を前向きに
2025年01月21日
人間関係 教養 専門家

心地よい関係でいるための「断り方」３つのコツ。「断る」行為はチャンスをつかむ好機。脳を騙してマイナス思考を前向きに

人間関係のモヤモヤがなくなる＜前編＞
里岡美津奈 人材育成コンサルタント
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
友人関係 ストレス
記事本文へ戻る
（写真：stock.adobe.com）
（イラスト：オオイシチエ）
おすすめ記事
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
    樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
  • 2樋口恵子と下重暁子が＜高齢期からの不眠＞について考える。下重「50歳すぎから40年近く精神安定剤を。多少の副作用があっても、私は…」【2024年下半期ベスト】
    樋口恵子と下重暁子が＜高齢期からの不眠＞について考える。下重「50歳すぎから40年近く精神安定剤を。多少の副作用があっても、私は…」【2024年下半期ベスト】
  • 3和田秀樹「たかが歯茎の炎症」と侮りがちな＜歯周病＞が招く最悪のシナリオとは。「そもそも脳に近い場所での炎症。そのうえ消化吸収にも悪影響を及ぼしてしまうので…」
    和田秀樹「たかが歯茎の炎症」と侮りがちな＜歯周病＞が招く最悪のシナリオとは。「そもそも脳に近い場所での炎症。そのうえ消化吸収にも悪影響を及ぼしてしまうので…」
  • 4松下洸平×松下優也×フランク・ワイルドホーン「愛と音楽に国境はない。日本の観客のソウルを揺るがすステージを３人で作っていきたい」
    松下洸平×松下優也×フランク・ワイルドホーン「愛と音楽に国境はない。日本の観客のソウルを揺るがすステージを３人で作っていきたい」
  • 5脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
    脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
  • 6『べらぼう』＜これは子どもに見せられない＞と思った瞬間、画面に映ったのは…視聴者「私の心が汚れていました」「家族で見ていて焦った」「帯を引っ張って回してますよね？」
    『べらぼう』＜これは子どもに見せられない＞と思った瞬間、画面に映ったのは…視聴者「私の心が汚れていました」「家族で見ていて焦った」「帯を引っ張って回してますよね？」
  • 7小川糸、恐ろしい支配者だった母を亡くして。最後の日々、病で弱った母と立場が逆転。初めて「愛おしい」と思えた
    小川糸、恐ろしい支配者だった母を亡くして。最後の日々、病で弱った母と立場が逆転。初めて「愛おしい」と思えた
  • 8樋口恵子　89歳で乳がんの手術を決意「もう歳だからといって検診をさぼらないで」自分の体を粗末にせず、よく生きるための2つの対策
    樋口恵子　89歳で乳がんの手術を決意「もう歳だからといって検診をさぼらないで」自分の体を粗末にせず、よく生きるための2つの対策
  • 9《体操のひろみちお兄さん》夫婦対談。脊髄梗塞の下半身麻痺から回復「『父ちゃんが生きてるならそれでいい』ポジティブな息子と妻の言葉に救われて」
    《体操のひろみちお兄さん》夫婦対談。脊髄梗塞の下半身麻痺から回復「『父ちゃんが生きてるならそれでいい』ポジティブな息子と妻の言葉に救われて」
  • 10和田秀樹　緊張しやすい人に見られる5つの特徴とは。心を落ち着かせる第一歩「いい緊張」と「悪い緊張」の違いを解説
    和田秀樹　緊張しやすい人に見られる5つの特徴とは。心を落ち着かせる第一歩「いい緊張」と「悪い緊張」の違いを解説
  • 1和田秀樹　がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…【2024下半期ベスト】
    和田秀樹　がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…【2024下半期ベスト】
  • 2『光る君へ』道長の＜二人の妻＞倫子と明子。倫子より天皇に近くとも露骨に差がつけられた明子だが、子孫には日本文化に多大な貢献をしたあの人物が…【2024編集部セレクション】
    『光る君へ』道長の＜二人の妻＞倫子と明子。倫子より天皇に近くとも露骨に差がつけられた明子だが、子孫には日本文化に多大な貢献をしたあの人物が…【2024編集部セレクション】
  • 3樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
    樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
  • 492歳・樋口恵子「人生100年時代」でも80代以降を健やかに生きるのは至難の業。ヨタヘロしながらも「老い」を幸せに生きる心得
    92歳・樋口恵子「人生100年時代」でも80代以降を健やかに生きるのは至難の業。ヨタヘロしながらも「老い」を幸せに生きる心得
  • 5脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
    脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
  • 6IKKO「男であることが受け入れられず、泣きながら毛を剃っていた成長期。美容学校で居場所を見つけ、月100万売り上げて自由の身に」
    IKKO「男であることが受け入れられず、泣きながら毛を剃っていた成長期。美容学校で居場所を見つけ、月100万売り上げて自由の身に」
  • 7樋口恵子　無謀と言われても84歳で家を建て替えたワケ。エレベーターに電動雨戸。この家で懸命に生き、いよいよになったら施設で介護を受ける選択肢も【2024編集部セレクション】
    樋口恵子　無謀と言われても84歳で家を建て替えたワケ。エレベーターに電動雨戸。この家で懸命に生き、いよいよになったら施設で介護を受ける選択肢も【2024編集部セレクション】
  • 8本郷和人『べらぼう』蔦重が生きた江戸時代の人口は＜関ヶ原の戦い＞の頃に比べて、なんと…「たった100年」でかつての日本が人口を倍増できたワケ
    本郷和人『べらぼう』蔦重が生きた江戸時代の人口は＜関ヶ原の戦い＞の頃に比べて、なんと…「たった100年」でかつての日本が人口を倍増できたワケ
  • 9ヤマザキマリ　15年間連れ添ってくれた猫のベレンが永眠。「人生は思い通りにいかないからこそ人は謙虚になれる」ということを、ベレンは思慮深い目線越しに何度も教えてくれた
    ヤマザキマリ　15年間連れ添ってくれた猫のベレンが永眠。「人生は思い通りにいかないからこそ人は謙虚になれる」ということを、ベレンは思慮深い目線越しに何度も教えてくれた
  • 10和田秀樹「たかが歯茎の炎症」と侮りがちな＜歯周病＞が招く最悪のシナリオとは。「そもそも脳に近い場所での炎症。そのうえ消化吸収にも悪影響を及ぼしてしまうので…」
    和田秀樹「たかが歯茎の炎症」と侮りがちな＜歯周病＞が招く最悪のシナリオとは。「そもそも脳に近い場所での炎症。そのうえ消化吸収にも悪影響を及ぼしてしまうので…」
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
始めよう！ 幸運を呼び込む新習慣
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • １月２日の外出で離婚を言い渡されました
  • 職場の給料に不満を言ったら社員が冷たい
  • 結婚前提の彼女の行動と彼女両親に不信感
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ