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お灸の効果を誰でも手軽に「ペットボトル温灸」とは?常温と熱湯を注ぐだけ、不調改善・予防効果も!
2025年04月03日
健康
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お灸の効果を誰でも手軽に「ペットボトル温灸」とは?常温と熱湯を注ぐだけ、不調改善・予防効果も!
〈冷え性、疲れ目、気分の落ち込みに〉「ペットボトル温灸」で 巡りをよくしよう(1)
若林理砂
臨床家・鍼灸師
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(イラスト:はしもとゆか)
細かい部分に当てる場合はペットボトルの底のふちを使う
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