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介護や看護で困ったら【大人の相談室】
「しんどい、もやもやする日」が増えてきたら…精神的不調に共通する<自己回復>のヒント5選「自分の感情が分からないまま頑張っても疲れるだけ。感情を分解して向き合って」
2025年07月30日
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「しんどい、もやもやする日」が増えてきたら…精神的不調に共通する<自己回復>のヒント5選「自分の感情が分からないまま頑張っても疲れるだけ。感情を分解して向き合って」
連載 介護や看護に困ったら【おとなの相談室】18
渡部貴子
桂乃貴(KONOKI)メンタルヘルスケア株式会社 代表取締役、精神科認定看護師
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