
コラーゲンの「皮膚の弾力を保つ」「関節の痛みを和らげる」などの効果については、やや懐疑的な風潮もありましたがーー。(写真提供:Photo AC)

『本当に役立つ栄養学』

豚足とコラーゲン。長時間煮込むことでコラーゲンの三重らせん構造がくずれ、やわらかくなります(写真提供:Photo AC)

果物入りのゼリー。缶詰の果物など、加熱して酵素が失活したものが使われている(写真提供:Photo AC)

多くの人がコラーゲンの効果に期待している一方、科学者からは批判的な意見も少なくありませんでした(写真提供:Photo AC)




