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図：水虫治療の7ヵ条
（左）角質増殖型（右）爪白癬（写真提供◎比留間先生）
図：こんな特徴の足は要注意
以上の体操を毎日5分くらい行うと、足の血行や通気性がよくなり、足の健康度がアップする図：水虫の予防、再発防止のための足指体操
