
サーモンとアボカドをキムチで和えたどんぶり

大神さんの料理の先生(写真提供◎大神さん)

ある日の献立

タンパク質多め、炭水化物はコメを中心にを意識した献立

豚野菜卵とじ、砂肝炒め、豆腐とわかめの味噌汁

豚ともやしの蒸し焼き、謎過ぎてよくわからないが温玉添え、キャベツと油揚げの味噌汁、気休め野菜ジュース





