奥仲哲弥

おくなか・てつや

呼吸器外科医、TOKYO FUTURE CLINIC 院長

1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。山王病院副院長、国際医療福祉大学呼吸器外科教授などを経て現職。著書に『不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる！』『1回1分！ 100歳でも息切れなし！長生き呼吸』など

息がきれる、疲れがとれない、手足が冷える…原因は正しい呼吸ができていないから？　自律神経を整える1日5分の「シン呼吸」で不調を改善

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奥仲哲弥2025年12月25日

現代人は正しい呼吸ができていない?!　マスク生活、スマホ操作による前かがみ姿勢などで浅く速い口呼吸に。あなたの「呼吸力」をチェック

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奥仲哲弥2025年12月25日

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