椎名由紀

1975年生まれ。早稲田大学第一文学部哲学科卒。10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛や夥しい身心の不調を、｢白隠｣の呼吸法で完全に克服。「本来人間とはこんなにも健康で幸せに生きられるのか」と驚き、『夜船閑話』と自身の経験から2007年に｢ZEN呼吸法｣としてメソッド化。代々木のスタジオを中心に一般向けの講座、企業や団体、学校での講演も多数。英・仏・独、ギリシャ・オーストリアなど欧州にてワークショップを多数開催。東京国立博物館・九条館での英語講座も人気を博す。著作はこれまでに6冊、6か国で翻訳され、2024年に日英で音声ガイドCD「ZEN呼吸法メソッド」をリリース。2025年12月に、誰でも簡単に「仙骨」が立った姿勢をキープすることができる姿勢づくりサポートベルト「仙骨習慣」を製作し販売を開始。湘南と信州の二地域居住、無肥料無農薬の米を育てている。
■ZEN呼吸： https://www.zenkokyu.com/
■姿勢づくりサポートベルト「仙骨習慣」：https://www.teichiku.co.jp/catalog/zenkokyu/senkotsu-shukan/