石原洋子

いしはら・ひろこ

料理研究家

1946年東京都生まれ。日本料理、フランス料理、中国料理を学んだのち、自宅で料理教室を主宰。テレビ、雑誌などでも活躍。『77歳、石原洋子のからだが整うスープ』など著書多数

78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『さば缶のカレースープ』『鶏ひきだんごとレタスのスープ』

78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『さば缶のカレースープ』『鶏ひきだんごとレタスのスープ』

石原洋子2025年04月25日

78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『鮭とブロッコリーのミルクスープ』『豚肉のトマトスープ』

78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『鮭とブロッコリーのミルクスープ』『豚肉のトマトスープ』

石原洋子2025年04月25日

鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ

鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ

石原洋子2025年04月25日

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