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ホンネ集
古い日記をSNSで発信したら反響が！夫婦別室、元カレたちとデート、冷凍食品。はじめて良かった！今の自分に本当に必要なもの
ホンネ集
年賀状、お中元、同窓会、白髪染め。夫の洗濯ももうやめた！自分にとっての必要・不必要を見極めて、心が軽くなった「コレやめました！」
エッセイ
95歳、衰弱した父が入院して3ヵ月で回復してきた。退院後にどこに住まわせるのか？施設は介護放棄か、賃貸で受け入れは無理か…
エッセイ
青木さやか「杉本彩さんの動物愛護の活動は、法改正から虐待の対応まで、本気度が半端ない。動物に癒されるのでなく、癒やす人になりたい」
エッセイ
井上真吾 尚弥・拓真をチャンピオンにした「五・三・二」の育て方とは。「負けたら息子を殴る親もいる。でも子どもを所有物のように勘違いしてはいけない」
エッセイ
「おしゃれな家具を置いたのに…」「ものを減らしたら殺風景に…」プロが教える＜インテリアが確実に変わる＞解決法とは？意識すべきはたった＜1m＞
専門家
「体がフワフワするめまい」その原因とは…専門医が解説！「パソコンやスマホによる＜ストレートネック＞にもご注意」
エッセイ
駐日ジョージア大使 早大での就活が人生で最も辛かった…＜絶対落ちる＞最終面接を前に思いついた突破策とは
エッセイ
『幸福の黄色いハンカチ』原作者・ピート・ハミルの晩年の願いとは。夫の最期を見届けた妻の思い「何を見ても彼を思い出す日々が続いた」
エッセイ
3年かけて探し出されると、東京では衣食住を提供され…「九州に帰したらエンターテインメント界の損失に」赤塚不二夫が語るタモリ上京秘話
エッセイ
現実と夢の区別はつかない！？恐山の禅僧が説く「苦」の正体と、現代における「諸行無常」とは
専門家
本郷和人『光る君へ』中宮定子の身を案じる「女房」清少納言はいよいよ『枕草子』執筆へ…そもそも女房になるのに求められた＜身分＞と＜素養＞とは
専門家
漫画【第10話】大勢の参列者が来る結婚式の受付。スムーズにさばくべく「ハッシュテーブル」を活用だ！スガハル「人は知らないことはできないのよ！」
インタビュー
由美かおるさんが『徹子の部屋』に出演。美と健康の秘訣を語る「70歳の今もY字バランスが得意！ 奇跡の肉体を形作る呼吸法とは？」
動画
ヒマラヤ聖者・ヨグマタ相川圭子があなたに贈る 今週のおまもりことば【第29回】
専門家
天下統一後の秀吉が「最後に」戦った東北の大名とは？鎮圧軍には政宗・三成・家康の名も…戦国史の終わりを彩った＜みちのくの雄＞
専門家
『光る君へ』政権の座に就いた道長はなぜか「10年間無官」の為時を＜最上格の大国＞越前守に…まさかの大抜擢に対して広まった逸話とは
トレンド
高橋藍選手が『情熱大陸』に登場。世界で戦う強さに迫る「男子バレー日本代表は、〈個〉の力とブラン監督の存在で世界を魅了する」
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冨永愛が「ツボ」「お灸」をNHKスペシャルで体験。鍼灸・漢方薬など東洋医学のメカニズムを科学的に解明
専門家
「ソロヌン活」のすすめ。空前のブーム、スコーンは縦に割るとNG？ティーフーズは手でつまんでOK？
