教養
専門家
「独りベッド飯の夫」「ダイニングテーブルのない新婚家庭」の出現は何を物語る? 食卓追跡調査が引き出した、いまどき家族の「本音」
専門家
血糖値を抑えたいなら「15分のウォーキング」より「10回のスクワット」?「ジム通い」より「通勤」?糖尿病専門医自ら実践する健康術をご紹介
インタビュー
林与一「初代水谷八重子、美空ひばり、山本富士子、森光子、佐久間良子…次々と声がかかり、たくさんの大女優達の相手役をつとめ」
インタビュー
林与一「NHK大河『赤穂浪士』の堀田役で大人気に。主役の長谷川一夫さんからの『日本中の男優を敵に回したよ』の言葉は今でも勲章」
エッセイ
昔の宝塚、恐怖の電話当番。なぜか芸名ではなく本名で上級生をお呼び出し…暗記力を試されているのか?
寄稿
災害時に便利なLINE活用法。東日本大震災の「電話が繋がらない」がきっかけで誕生したLINEは「安否確認」にも活用できる
ホンネ集
平均年齢64歳の「初めて」に挑戦できないホンネは?3位は介護、2位は時間、1位は…。人生後半戦、新しいことに挑戦したいけど
トレンド
アンガールズ田中卓志「初エッセイは母に渡したかったけど、天国で喜んでくれているはず。新婚生活は充実しています」
寄稿
五木寛之「早寝早起きと三食食べろと命令口調で説く本」を疑問に感じて。体がつく「嘘」に惑わされてはいけない
エッセイ
性虐待を受ける家から逃げたが、後遺症に襲われ始めた。悪夢、フラッシュバック、重度のうつ病。閉鎖病棟で過ごした10代の終わり
専門家
健康のために8時間睡眠を死守…それって本当?医師「4、5時間で十分な人もいるし、年齢を根拠に何時間眠ればよいとは判断できない」
寄稿
息子が2歳の時に悪性リンパ腫を発症。コロナ禍の入院は面会もできず…。入院中に息子はとてもたくましく成長していた
寄稿
田中達也「9月3日は『ベッドの日』。インスタントラーメンの寝心地は」
専門家
精神科医が教える、人生の真実。人は自分の足元の幸せには気づかないもの。今の幸せが一瞬であることを理解して、大切に過ごすべし
ホンネ集
デイサービスのカラオケから、『NHKのど自慢』に出場!?太極拳に海外のスポーツまで…平均年齢64歳の「初めて」挑戦したことは?
専門家
ゴルフは「球技」というより「ダンス」に近い!?<かかと>を使った歩き方で美しさと技術を手に入れよう【ゴルフスイングエクササイズ・歩き方編」
読みどころ
今週の人気記事は…とよた真帆夫との死別、追悼・奈良岡朋子、武田真一アナフリー転身の理由…
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑 車上生活をおくる年金受給者にショックを受けて。独りでも、少ない年金額でも「生きていくうえで必ず役立つ力」とは?
トレンド
関東大震災から100年「土砂災害は住宅街でこそ起きやすい?」「火災旋風とは?」防災力を上げる報道特別番組
寄稿
伊藤比呂美「5年ぶりに、カリフォルニアの道で車を走らせると」