脳はマンネリが嫌い

脳は繰り返し同じものを見たり、繰り返し同じ体験をするとマンネリ化し、どんどんネガティブ思考になっていくというやっかいな性質があります。インテリアを変えるのは、これを防ぐことになります。インテリアを変えて脳をリフレッシュさせてあげましょう。

たとえば、階段の踊り場に、いつもなかった好きなオブジェをおくだけでもＯＫ。それが脳への刺激となり、心の視点移動が起こることで自己肯定感がアップします。

自己肯定感を上げるインテリアブック（中島 輝著／朝日新聞出版）
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洋服を変えて気持ちを奮い立たせることってありますよね。今日は会社で大事なプレゼンがあるから赤い洋服を着て自分を勢いづかせたい、今日はデートだから普段は着ないワンピースを着て気分を上げたい……。

洋服を決めるようにインテリアを扱ってみる。このように考えて、インテリアを活用するのもあり！なんです。

好きなインテリアに囲まれて暮らすと、それが自分の視界に入るたびに心地よさのスイッチがオンになり、無意識にポジティブなメッセージを受け取ることができます。気持ちが前向きになことで自己肯定感が高くなっていくのです。