吉永みち子73歳「心穏やかに暮らすためには、《筋トレ》ならぬ《心トレ》が必要。こう受け止めれば救われると、期待しすぎを戒めて」

40年来の盟友だという、残間里江子さん（左）と吉永みち子さん（右）（撮影：藤澤靖子）

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あんまりご機嫌でもないけれど

残間　持つべきものは古い友達だね。気取ることもなく何でも話せるわ。

吉永　ともに3月生まれの同い年、成人した子どもを持つ母親で、今は一人暮らし。仕事にも共通するところがあり、悩みも似たようなものだからね。

残間　会うといつもとてもリラックスした気分になるし、みっちゃんも頑張っているんだから私も頑張ろうって、テンションが上がるの。

吉永　しかしお互いにもうすぐ74歳。来年は後期高齢者なんだから何が起きても不思議じゃない。

残間　最近はどう？

吉永　耳問題が勃発したのよ。私は中学時代から持病の薬の副作用で難聴気味だったのが、加齢が重なりグッと進行したらしくて。コロナ下で、人と対面する時にアクリル板を立てていたでしょう？相手の声がよく聞き取れないわけ。でも補聴器をつけることで一件落着しました。

残間　よかった。それにしても、胆のう炎で胆のうを摘出したり、狭心症になったり、劇症肝炎になったり。みっちゃんもいろいろあるわね。緑内障の治療もしているんでしょう？

吉永　そうなの、今も左目の視野が4分の1ほど欠けてて。ここ最近は変形性膝関節症で、一時は杖なしでは歩けなくなるくらい苦しんでたのよ。主治医からは完治しないと言われて、それなら「治す」から「長持ち」に目標を変更するしかない。そのために、筋肉を復活させようとラジオ体操に励んだの。4年かけて、1万歩以上すいすい歩けるようになりました。

残間　私も筋力の大事さに気づいてジムに通っているの。

吉永　そういえば、里江ちゃんもスニーカーだね。

残間　わっ、よく見てるのね。

吉永　自分がスニーカー一辺倒の身だから、ご同輩の様子が気になるのよ。