[特集]
人生の棚卸しでラクになる 「やめる」「始める」35のこと

〈失敗しても学べばいい〉
世間体は気にせず、自分軸で
加賀まりこ×内田有紀

〈読者アンケート〉
心を軽くした私の選択は

[プロのアドバイス]
〈生活研究家が考えた〉
家事、お金、習慣、人づきあいの見直しアイデア20
阿部絢子

〈前向きな気持ちで、一日を豊かに〉
脳を覚醒させる10の「朝活」
加藤俊徳

〈食事づくりが面倒になってきたら〉
70代の壁を乗り越える5つの手抜き料理法
足立洋子

〈おひとりさまを生きる〉
82歳でシニアハウスに入居した理由
田嶋陽子

〈エッセイ〉
小さな家に、少ない荷物。辿り着いた琵琶湖畔の暮らし
麻生圭子

〈ルポ ワクワクが元気の源〉
いくつになっても新しい挑戦を
山田真理

〈読者体験手記〉
切るに切れない腐れ縁
●4年で別れた元夫は金欠で根なし草。見捨てられず、手を貸し続けて早16年（パート・63歳）
●サークルで出会った女優の卵を応援すると言った手前、公演の誘いを断れずに（主婦・57歳）

[第2特集]
やってみよう！ラジオ体操第2

転倒防止にも効果あり
ちょっとキツイけど全身に効く
青山敏彦

[読み物]

〈特攻隊の生き残りとして〉
お茶で世界を平和に―― 101歳、裏千家大宗匠の願い
千玄室

〈「暴れん坊将軍」「マツケンサンバ」とともに〉
芸能生活50年、飛び続ける矢でありたい
松平健

〈フォトギャラリー〉
愛子さま　22歳の旅立ち
文◎友納尚子

〈歌舞伎と学業の二足の草鞋〉
亡き祖父・猿翁の言葉は僕の宝物です
市川團子

〈『ベルばら』初演から半世紀〉
初代と2代目オスカルが語る熱狂の日々
榛名由梨×安奈淳

〈戦争もNO！　差別もNO！〉
92歳、怒りを原動力に映画を撮る
山田火砂子

〈レスリングの新星あらわる〉
ただいま133連勝　狙うはパリ五輪の金メダル
藤波朱理

婦人公論ｆｆ倶楽部イベント報告
読者のみなさんとのお茶会を開催しました

〈対談〉
草笛光子の「ありのままで」
ゲスト◎内野聖陽

〈名優たちの転機〉
聞き手・文◎関容子
吉田鋼太郎

〈『婦人公論』 女性の生き方研究所〉
あなたの健康への投資度は？（後篇）

〈宝塚 すみれ色の未来へ 花組〉
ミュージカル 『アルカンシェル』～パリに架かる虹～
柚香 光・星風まどか

[ライフスタイル]

〈お料理歳時記〉
イギリスの味、再発見
野々下レイ

〈わたしを癒やす美容時間〉
教えて！ フェイスパウダーの上手な使い方

〈新・心とからだの養生学〉
東洋医学の知恵で春の不調を早めにケア

[連載]

美輪明宏のごきげんレッスン
田中達也 ミニチュアの世界～四季を感じて～
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
樋口恵子 老いの実況中継
荻原博子の《トクする！》マネーＮＥＷＳ
京の菓子、おりおり
中野京子 西洋絵画のお約束〜シンボルで読み解く〜
石田純子のおしゃれ塾
ごほうびランチ
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
傾斜宮占い 中津川りえ
原田ひ香 月収
周防柳 恋する女帝
阿川佐和子 見上げれば三日月
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
読みたい本
私の書いた本 いとうせいこう
ひらめきパズル
読者のひろば
愛読者グループ便り