湯船での過ごし方

湯船での過ごし方は、結構バリエーション豊富です。

洗面所の棚にストックした雑誌や本を読むのはいい気分転換。

＜『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』より＞
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己と向きあいすぎて疲れ気味のときはシンプルに物語として楽しめる小説など、そのときの気分で。

考え事や頭の整理をする日もあります。アイデアがひらめいたり、絡まっていた思考がパーンと整ったりすることもお風呂場ではよくあります。

一方、何も考えたくない日は、足のマッサージやストレッチを黙々と。

それすらできないくらい疲れているときは、ボーッと過ごします。

雑音がなく視界もシンプルで、目で追ったり構いたくなったりする猫たちもいません。

お風呂は、リラックスも集中も両方叶う場所なのです。