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「30分長く寝る」「湯船に浸かる」翌日の体調が良くなるのはどっち!? 53歳イラストレーター「湯船ではひとりごとをつぶやいて心身ともにまっさらに」
2024年05月30日
美容
健康
エッセイ
「30分長く寝る」「湯船に浸かる」翌日の体調が良くなるのはどっち!? 53歳イラストレーター「湯船ではひとりごとをつぶやいて心身ともにまっさらに」
50歳からの私にちょうどいい美容と健康
柿崎こうこ
イラストレーター
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<『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』より>
(写真提供:Photo AC)
『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』(著:柿崎こうこ/CCCメディアハウス)
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