「最近改めて、この好きなものに囲まれた部屋の、居心地の良さを感じます」
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僕は、「これはかわいい」とか「自分らしい」と思うものしか買わないことを徹底しているから、自宅には好きなものがいっぱい詰まっています。

例えば、野菜の皮をむくピーラーがほしい時。スマホで「ピーラー」に好きな色の「エメラルドグリーン」を加えて検索すると、納得できるものがすぐにいくつも候補に挙がってきます。自分の好みを知っているとラク。迷わなくなるんです。

何が好きかわからなくなった人は、書き出してみたらいいんじゃないかなと思います。好きな色に、好きな動物、絵、音楽。そうすると選びやすくなる。最近改めて、この好きなものに囲まれた部屋の、居心地の良さを感じます。

食べるものもそうです。気に入ったらずっと同じものを食べるクセがあって、麻辣湯を週5回とか（笑）。ちょっと前まではとろろブームでしたし、子どもの頃から大好物の茶碗蒸しが、レンジで簡単に作れることを知ってからは茶碗蒸しばかり。

一食たりとも無駄にしたくないので、何を食べるか1時間くらい考える時もありますけど、基本的に、お味噌汁と漬物と五穀米は毎日食べています。

子どもの頃のアトピーが漢方と食事療法で治まったので、味噌とか麹とか納豆といった発酵食品は体にいいと思っているんです。

もちろんフライドチキンやピザも食べますけど、食べたいからこそ、毎日ラーメンではなく、せめて家での食事は体を気遣うものにしようと思っています。