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いまどきの節約・使い切り料理術を身につけたら、どんなメリットがあるのだろうか。
料理研究家のアドバイスを受けつつ、1週間分の献立選びから、食材の買い出し、料理にトライしてみた

「2日目」よりつづく

3日目（水曜日）

【昼食】

猛暑日が続き、またもやそうめん。小ねぎとごま、ニラ、ショウガとワサビを添えて。

 

【夕食】

「豚こまとごぼうのすき焼き風」は、溶き卵に浸して、いける味に。

「無限塩だれキャベツ」は、ポリ袋に材料を入れ、もんで放置するだけのまさしくお手軽料理。
●3日目「豚こまとごぼうのすき焼き風」「無限塩だれキャベツ」