冷凍庫には朝食用の干物が
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最近、人から話を聞かれるようになって驚いたのは、「ヒデさん、90代で朝ご飯食べるんですか？　よくお腹が空きますね」といわれること。

私は食べるのが普通だと思ってきたけれど、あれ、朝ご飯はお腹が空くから食べるものだったっけ？　と。

朝は魚と納豆、昼は野菜、夜はお肉を中心に、毎日三食きちんと食べています。お酒も若い頃からいける口。今でも甥っ子と居酒屋に行ったら、生ビール1杯ぐらいはいただきますよ。赤ワインも好きですね。

年を重ねて元気がなくなる、という方は、食べなくなるからじゃないかしら。

80代で亡くなったうちの母は、いつも好きなものをうんと食べていました。私は母の、そういうところを受け継いだのかなぁ（笑）。そういえば彼女も、最期まで頬にシミひとつなかったわね。