更年期以降に出る指の痛み「メノポハンド」かも？エストロゲンと化学構造が近い「エクオール」も効果が

大豆イソフラボン由来成分エクオールの摂取で改善

「エクオールは、大豆イソフラボンに含まれる成分を腸内細菌が代謝することによりつくられる物質で、エストロゲンと似た働きをします。私の調査では、エクオールのサプリメントを摂取した人のうち、80％以上が1～2ヵ月で手指の症状が改善しました」

次回からは、メノポハンド対策について詳しく紹介します。

なお、なかには、リウマチや、脳・首の病気などが原因で手指の不調が起こっているケースもあるそう。対策を講じても症状が長引くようなら、一度、手外科や整形外科を受診しましょう。