片づけと向き合うのがしんどいあなたへ

そんな私が、自分の脳や心の仕組みを紐解き、それらに拒まれない考え方や方法を実践していくうちに、どんどん部屋が変わっていきました。

片づけをやらなきゃと思っているのに、片づけと向き合うのがしんどいあなた。片づけができない自分にダメ出しをするのはやめて、まずあなたの脳や心の仕組みに注目してみてください。

「難しそうだけど、それ私にできるの？」と思った方、どうか安心してくださいね。

片づけに向き合おうとすると、自分の中の劣等感や、これまで抱えてきた（片づけに関する）心の傷に触れてしまうから、それが嫌で、無意識に逃げてしまう人も多いのですが、そんな方も片づけに無理なく向き合えるように、「魔法の言葉」をお伝えしていきます。

私達の脳や心は、頭の中でつぶやく言葉に大きな影響を受けているので、今日から「魔法の言葉」を繰り返しつぶやいていくことで、心がどんどん緩み、脳もうっかり騙されて、スルッ♪と行動できるようになっていきますよ。

※本稿は『不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉』（幻冬舎）の一部を再編集したものです。

『不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉』（著：おむらちも／幻冬舎）

年末大掃除も怖くない！！

汚部屋出身→カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、一生きれいな部屋が続く黄金ルール