60代から始める「ソロ旅」の極意。持ち物は最小限、食事はランチや開店直後を狙って。ソロ旅を楽しむ《7ヵ条》【2025編集部セレクション】

（写真はイメージ／写真提供：Photo AC）

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【上級編】海外ひとり旅

ソロ旅は、国内にとどまりません。慣れてきたら海外にも出かけてみましょう。飛行機とホテルを予約して、自分で予定を組んでもいいけれど、最初はパッケージツアーに参加するのが安心です。

ツアーのメリットはダイジェストで観光地が回れること。そして、何かあった際にも日本語で対応してくれる窓口があることです。

文化も言葉も違う海外ではハプニングがつきもの。私も数々のトラブルに見舞われました。その詳細は著書『50代からの大人ひとり旅』にも書いているので、読んでいただくと参考になると思います。

なかでも顔面蒼白になったのは、財布を忘れて旅立ったこと。ただこのときは、パスポートケースの中に利用限度額の低いカードが1枚入っていて、それでなんとか凌ぐことができました。普段からキャッシュレスに慣れておくことも、旅の準備と言えますね。

大人になると、若い頃と違って「いつか行こう」ではチャンスを逃してしまうかもしれません。思い立った今がタイミング。ひとり旅は新しい自分と出会う好機と考えて、ぜひ出かけてみてください。