アドラー心理学での「対処法」

これをアドラー心理学では、次のように対処します。

他人よりも優位に立とうとする人は劣等感を持った人。

アドラー心理学では、劣等感そのものを「健康で正常な努力と成長の刺激」と考え、自分が成長するバネになると捉えます。

ただ、自分で努力することを怠り、相手を蔑むことでしか劣等感を克服できない人は、「劣等感」ではなく「劣等コンプレックス」だと捉えます。

前提として、自慢する人やマウントを取る人は「劣等コンプレックスを抱えた人」です。

マウントを取られるといやな気持ちになるかもしれません。でも、マウントを取る目的は必ずしもあなたを攻撃することとは限らないのです。

その人本人の劣等感を埋めようとしていると考え、「自分には関係ない」と受け流すように意識してみましょう。