子役時代からの友人だという、酒井和歌子さん(右)と柏木由紀子さん(左)(撮影:玉置順子(t.cube))
子役時代に出会って65年来の友人どうし。性格は正反対でも、食事や趣味の時間を共有したり、健康情報を交換したりしているお二人が、日常の心がけについて語り合った。(構成:篠藤ゆり 撮影:玉置順子(t.cube))

前編よりつづく

チャレンジ精神が心を若返らせる

柏木 私の場合、健康の秘訣は、自分に向かないことはしない。そして、自分を楽しませることかしら。やっぱり心が健康でないと、体も元気でいられない気がするから。

酒井 自分を楽しませるのは大事よね。私は旅が好きだから、けっこう旅行に行きます。

柏木 私も旅が嫌いなわけじゃないのよ。でも、何を持っていけばいいんだろうとかあれこれ考えすぎて、行く前に疲れちゃうから、腰が重くなりがち。

酒井 私は普段は、自然が豊かなところや珍しい景色のところに行くのが好き。この間は、エジプトに行ってきました。

柏木 私はパリとか、都会がいいわ。

酒井 行きたい場所が違うから、なかなか一緒に旅ができないのよね。(笑)