矢部太郎　継続って難しい。自炊をしようと思いつつ、気がつけばコンビニやデリバリーに。ある日ベランダで植物を育て始めると…

継続って、むずかしい

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継続って、むずかしいですよね。植物への水やりは一日忘れただけで土がカラカラになって、葉っぱがしおれてしまうのが目に見えてわかります。

自分自身の栄養になることも、こんなふうに可視化できたら続けられるのですかねえ……。

みなさま、くれぐれもご自愛ください。

『ご自愛さん』（著：矢部太郎／PHP研究所）

※本稿は『ご自愛さん』（PHP研究所）の一部を再編集したものです。

『ご自愛さん』（PHP研究所）

なにかあった日も、
なにもなかった日も。

心がふっと軽くなる
55のマンガと言葉。

お手紙の最後に
「ご自愛ください」と
ひと言そえるように描かれた
矢部太郎の小さな日常。

今日がんばった自分に
「おつかれさま」と言いたくなる
見開き1話完結のエッセイマンガです。