カラダの不調を招く＜浅い呼吸＞。かつては深かった日本人の呼吸が浅くなった原因、実は「着物離れ」に…

着物生活で疲れにくい心身を取り戻そう

私は、ほぼ毎日着物で生活していますが、確かに不慣れな最初の頃は、よく着崩れをしていました。

それがいつからか着崩れしなくなり、そして現在では、気付けば確かにお腹で呼吸をしています。

着物といえば、着付けに苦手意識を持つ方が多いようですが、ほんの50年前まで、日本人は日常着として着物を着ていたくらいですから、慣れれば簡単です。

弊社では、入社式の前日に３時間くらいかけて着付けを学んでもらい、新人はみんな入社式に着物を着たうえで出席します。それ以後はずっと着物生活になるので、2週間もすればその生活にも慣れ、「着物の方が洋服より快適」とも話します。

みなさんも着物生活によって密息を実践し、おだやかで疲れにくい心身を取り戻しましょう。きっかけは着物を着てみるだけ。2週間も続ければ、心身の変化に気づいて、その先もずっと続けたくなること請け合いです。