［特集］
家族ストレスを手放そう

〈読者アンケート結果発表 読者137人が「言わせてほしい！」〉
モラハラ夫、ガンコな母
通じ合えないあの人に今日も「イラッ」

〈読者の声にふれて 我慢しているなんて、もったいない〉
逃げてもいい。自分らしく生きるために
海原純子×桜木紫乃

〈家族ぐるみで三十余年のご近所づきあい〉
長続きのコツは溜めないこと、 先に折れてあげること
小川菜摘×渡辺徹

〈ルポ コロナ禍でますます遠のく身内との距離〉
〝会えない〟ゆえにわだかまりが生じて
樋田敦子

〈毎日を心軽やかに過ごすコツ〉
「適当力」を磨けばストレスは味方になる
田中ウルヴェ京

〈今すぐ自宅で実践できる〉
椅子ヨガで、 ざわつく気持ちを落ち着かせよう
山田いずみ

〈密着ルポ 狂言とともに七転び八起き〉
和泉元彌一族の〝和〟は ゴッドマザーが握っている
岡宗真由子

〈「エア離婚」を選んで２年〉
夫婦リセットか、続行か。いま、心は揺れて
小島慶子

〈読者体験手記〉
伴侶を得て、変わってしまったわが子
●お見合いは断り別の人を選んだ長女。 その冷たい一言に私の心は凍りつく（無職・70歳）
●息子は完全に妻の尻に敷かれ、 同性愛の娘は婚家にからめとられて（自営業・69歳）

［第二特集］
〈白髪染めにさよなら〉
グレイヘアのはじめどき

〈次の挑戦はノーメイク〉
ナチュラルに自分らしく年を重ねたい
手塚理美

〈ルポ おしゃれの秘訣と楽しみは〉
染めるのをやめたら、新しい世界が広がった！
篠藤ゆり

［読み物］

〈表紙の私 撮影・篠山紀信〉
本能が働く
真矢ミキ

〈生誕100年企画 生きる力をくれる言葉〉
森光子さん
「しんどい時こそ、 手を叩いて」

〈職業作家の資質とプライド〉
林真理子× 辻村深月
不倫も出産も、体験で書いているわけじゃない

〈『笑点』の司会をやっててよかった！〉
春風亭昇太
少年期からの山城好き。歴史を知れば世界が広がる

〈2万人の声を聞いて見えてきたこと〉
斎藤環×坂口恭平
自殺をしない、させないために何ができるのか

〈カラーグラビア 新たな挑戦に踏み出して〉
吉沢亮
役に生きる僕の姿を見てほしい

〈清水ミチコの三人寄れば無礼講〉
ゲスト 片桐仁＆片桐はいり

〈宝塚 すみれ色の未来へ 月組〉
ミュージカル 『ピガール狂騒曲』 〜シェイクスピア原作「十二夜」より〜

〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く！」〉
ゲスト・秋元康
スターとはいかなる存在か

［ライフスタイル］

〈婦人公論FIND＆SPEND〉
差がつくセットアップ

〈ビューティ手帖〉
冬の保湿には、やっぱりクリーム！

〈心とからだの養生学〉
生活習慣病を遠ざける正しいロカボ生活

［連載］

ヤマザキマリ／地球の住民
伊藤比呂美／ショローの女
鈴木保奈美／獅子座、Ａ型、丙午。
村山由佳／ロマンチック・ポルノグラフィー
垣谷美雨／もう別れてもいいですか
阿川佐和子／見上げれば三日月

火曜日のくま子さん／高橋和枝
ひぐちさんちのお茶目っ子日記／ひぐちにちほ

傾斜宮占い／中津川りえ
純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは

ほっこり、京の菓子／ふくいひろこ
愛でたい男／浅香航大

私の書いた本／凪良ゆう
ＢＯＯＫ
ＭＵＳＩＣ
ＳＴＡＧＥ

読者のひろば