［特集］
〈気持ちもからだもラクになるから〉
暮らしを小さく整える

〈ダウンサイジングの楽しみ〉
細胞が生まれ変わるようにモノと心を新陳代謝させて
岸本葉子

〈大病克服から終活がはじまった〉
夫婦喧嘩せずに減らす極意、お教えします
池波志乃×中尾彬

〈家族を上手に巻き込んで〉
”作る・食べる・片づけるテーブル“でわが家は劇的に変わった
有賀薫

〈バリアフリー＋αの工夫がいっぱい〉
建築士が自らリフォームした老後も快適に過ごせる家
吉田紗栄子

〈マンガエッセイ 子育て、介護も終わった今こそ〉
還暦までにすっきりしたい
高橋陽子

〈5つのステップでモノがない部屋に〉
ひとまず寄せる！捨てない片づけ
古堅純子

〈初心者のための「メルカリ」etc.入門〉
”たんすの肥やし“がお小遣いに！不用品を高く売るコツ
川崎さちえ

〈100円ショップのグッズでここまで差がつく〉
いざというとき命を守る防災テクニック
辻直美

〈読者体験手記〉
呆れられても手放せません
●ゴミは創作に活かして。モノが使命を果たせるようご縁を繋ぐのだ（芸術家・50歳）
●鉢植えの土は捨てられない。引っ越す先々で美しい花を咲かせてくれたから（主婦・68歳）

［第二特集］
真夏の怪奇ファイル

〈読者体験手記傑作選〉
見た、聞いた、感じた、あれは――

●「人の死がわかる」。幼い頃から 忌まわしい能力に翻弄されて（主婦・46歳）
●過呼吸、めまい……。夫に怒鳴られる私に 寄り添ったのは若いカラスだった（パート・65歳）
●つらい時に恋しかった祖母の稲荷ずし。 妊娠中のお腹を撫でてくれたのは……（パート・41歳）
●午前2時、金縛りで動けない枕元に 鎧兜の武者が現れた（主婦・53歳）

〈不思議な体験は数あれど〉
お稲荷様に呼ばれてずっとお祀りする覚悟を決めた
室井滋

〈「怖い話」を集め続けて〉
亡くなった方の魂が生きる者にかかわろうとする
川奈まり子

［読み物］

〈表紙の私 撮影・篠山紀信〉
好奇心旺盛に
竹下景子

〈追悼 李麗仙さん〉
母は唐十郎と「状況劇場」を最期まで愛した
大鶴義丹

〈元軍国少女が封印した「終戦」〉
昭和20年夏、満州で起きたことを今こそ語ろう
澤地久枝×上野千鶴子

不思議な力を使えたら
中村倫也

”ギラギラ“を脱ぎ捨てて
桐谷健太

〈人生はいつ誰と出会うかがカギ〉
酒が言わせた「弟子になるか」。紅白への道をどんと行け！
吉幾三×真田ナオキ

〈宝塚 すみれ色の未来へ 宙組〉
ミュージカル『シャーロック・ホームズーThe Game Is Afoot!ー』
～サー・アーサー・コナン・ドイルの著したキャラクターに拠る～
タカラヅカ・スペクタキュラ―『Delicieux!ー甘美なる巴里ー』
真風涼帆・潤花

〈清水ミチコの三人寄れば無礼講〉
ゲスト　江上敬子（ニッチェ）＆白鳥久美子（たんぽぽ）

［ライフスタイル］

〈ビューティ手帖〉
夏こそ、バスタイム美容

〈新・心とからだの養生学〉
暑さに負けない「快眠」のコツ

［連載］

ヤマザキマリ　地球の住民
ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
重松清　うつせみ八景
あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
阿川佐和子　見上げれば三日月

私の書いた本　白石一文
読みたい本　川口晴美
火曜日のくま子さん　高橋和枝
いとし うるわし 京小物　ふくいひろこ
おでかけランチ
愛でたい男　渡邊圭祐
藤原しおりの ＴＯＫＹＯで世界一周
読者のひろば
傾斜宮占い　中津川りえ
純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは