［特集］
〈歳を重ねた親子のホンネ〉
母が重い、娘がこわい

〈読者の心の叫び〉
母へ
あなたのわがままで自由を奪うのはやめて
娘へ
冷たい態度、きつい言葉、なぜ優しくできないの？

〈13歳から家計を担って〉
家族は一心同体という呪縛から子どもたちが救ってくれた
吉川ひなの

〈同性ゆえの根深い業〉
毒にならない親などいない
桜木紫乃×吉永みち子

〈ルポ かかわるか、離れるか〉
嫌いな母を介護するとき
石川結貴

〈誌上相談室「60代になっても母に振り回されて」「娘からの絶縁宣言に困惑」……〉
こじれた関係、どうすれば？
アドバイス 信田さよ子

〈ルポ 終わらない親子のパワーゲーム〉
いつまでも甘えてくる娘にうんざり
島内晴美

〈生きている間はわかり合えなかったけれど〉
最後の日々で感じた彼女なりの不器用な愛
小川糸

〈読者体験手記〉
親心を無視されて
●ひもじい子ども時代の恨みなのか。激昂メールに恐れおののく（パート・83歳）
●手塩にかけた子が離れていく── 孫誕生の喜びも分かちあえぬまま（パート・64歳）

［第二特集］
100歳まで歩ける「足」づくり

〈見た目以上に老化している〉
〝足寿命〟チェックシート

〈50歳を過ぎたらガタがくる!?〉
不具合をなくすことが、健康寿命をのばす近道です
久道勝也

〈疲れない１足と出合うために〉
からだに優しい靴選びのポイントは？

〈痛みや不調も改善する〉
毎日の「若返りストレッチ」で歩く力を鍛えよう
菊池守

［読み物］

〈表紙の私 撮影・鍋島徳恭〉
言葉で伝える
天海祐希

〈令和三年「中央公論文芸賞」発表〉
山本文緒『自転しながら公転する』
選評・浅田次郎／鹿島茂／林真理子／村山由佳

〈強い思いと誇りを持って〉
今は一人より二人で歌おう
堂本光一×井上芳雄

〈挑戦せずにいられない〉
演じる喜びに心躍らせて
町田啓太

〈後悔をバネにして成長を〉
いつか帰ってきたい場所
松村北斗（SixTONES）

〈プラチナの70代を目標に〉
幸運を努力で勝ち取ってきた
郷ひろみ

〈夫婦対談 コロナ重症化の恐怖を振り返る〉
「俺、もうダメかも」病室からのＬＩＮＥに、妻は
野々村真×野々村俊恵

〈清水ミチコの三人寄れば無礼講〉
ゲスト天海祐希 ＆ 草笛光子

［ライフスタイル］

〈ビューティ手帖〉
進化するオールインワン

〈新・心とからだの養生学〉
骨を強くする暮らし

［連載］

ヤマザキマリ　地球の住民
ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
重松清　うつせみ八景
あさのあつこ　残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
村山由佳　ロマンチック・ポルノグラフィー
阿川佐和子　見上げれば三日月

私の書いた本　松本俊彦
読みたい本　仲俣暁生
火曜日のくま子さん　高橋和枝
いとし うるわし 京小物　ふくいひろこ
日本の伝統美を 見て 触れて 感じて
愛でたい男　神尾楓珠
おでかけランチ
ひぐちさんちの お茶目っ子日記　ひぐちにちほ
読者のひろば

傾斜宮占い　中津川りえ
純烈・酒井一圭のお悩み相談室　脱衣所からこんにちは