[特集]
〈毎日を楽しくするヒント〉
「明るい老後」と「クヨクヨ老後」

〈読者アンケート〉
思い描いていた理想、そして現実は

〈ありのままの私でいい〉
88歳、 好奇心の泉は涸れず
草笛光子

〈老いの達人に聞く心がまえ〉
悩みの中に〝福〟がある
樋口恵子×酒井順子

〈老後年表でわかる〉
60代から気をつけたい お金の落とし穴
横手彰太

〈「すべて出し切った」と言える幸せ〉
なにがあろうとも、僕は長く生きようと決めている
筒井康隆

〈9度のがんもなんのその〉
思い立ったが吉日! 石垣島を終の棲家に
大空眞弓

〈脳出血で人生を中断されて〉
自分だけの物語を
あとはゆっくり歩いていこう

塩見三省

〈ルポ いくつになっても生きがいは見つかる〉
苦労を乗り越えて「いまが一番」と笑えるまで
島内晴美

〈読者体験手記〉
リタイア生活につまずいて
●郷里のマンションで巻き込まれた
最悪な管理組合トラブル(無職・69歳)
●夫婦水入らずの日々を夢見たが
単身赴任から戻ってきた夫は、まるで別人で(主婦・66歳)

 

[第二特集]
〈解いて愉しい! 若さを保つ!〉
今日からできる 「脳活」チャレンジ

〈話題のコグトレとは〉 
「6日間プログラム」で認知機能を鍛えよう
宮口幸治

 

[読み物]

〈表紙の私 撮影・鍋島徳恭〉
今日より明日
草笛光子

〈リハビリ中も気功を欠かさず〉 
コロナから回復した 101歳の前向き人生
伊東綾子

〈ルポ "二刀流"でメジャーリーグを席巻!〉
大谷翔平はいかにして ヒーローとなったか
佐々木亨

〈亡き両親への感謝とともに〉
キンタロー。
介護と不妊治療を経て、これからは家族4人で

〈ルポ 親と暮らせない子を迎えて〉
葛藤と喜びとーー里親たちの胸のうち
樋田敦子

〈27年の支援活動で見た、感じた〉
アフガニスタンで暮らす女性たちの厳しい現実
西垣敬子

〈カラーグラビア&座談会〉
山崎育三郎×尾上松也× 城田優
今こそ僕らが変化を起こそう

〈カラーグラビア&インタビュー〉
宮本浩次
自分を生かす場所を 探し続けている

〈忘れえぬ女性たち〉
五木寛之
第4回 浅川マキ 君は西瓜をさげて

[ライフスタイル]

〈ヘルシーキッチン〉
おいしく賢くフレイル予防
今泉久美

〈山本浩未の"自分肯定"ビューティ〉
プチプラコスメで大人の秋メイク

〈新・心とからだの養生学〉
自分で治す尿もれ・頻尿

[新連載]

伊藤比呂美
猫婆犬婆

[連載]

ジェーン・スー スーダラ外伝
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
鈴木保奈美 獅子座、A型、丙午。
重松 清 うつせみ八景
あさのあつこ 残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
村山由佳 ロマンチック・ポルノグラフィー
阿川佐和子 見上げれば三日月


私の書いた本 川内有緒
読みたい本 川口晴美
石田純子のおしゃれ塾
藤原しおりのTOKYOで世界一周
いとし うるわし 京小物 ふくいひろこ
おでかけランチ
ひぐちさんちのお茶目っ子日記 ひぐちにちほ
読者のひろば
愛読者グループ便り
傾斜宮占い 中津川りえ
火曜日のくま子さん 高橋和枝

純烈・酒井一圭のお悩み相談室 脱衣所からこんにちは