［特集］
〈コツコツ積み重ねて〉
「健康」と「お金」が福を招く

〈読者アンケート コロナ禍2年の決算〉
私が得たもの、失ったもの

〈お金と体の専門家が指南する〉
合言葉は「無理をしない」。
生涯楽しむための知恵
荻野アンナ×大江英樹×常喜眞理
 

〈景気、年金、医療費のこれから〉
２０２２年、 家計は回復する？
荻原博子

〈コロナ下の移住、貯金０円でも笑顔で〉
夫婦二人、海辺の町で始めた 人生最後のラーメン店
デビット伊東×伊藤能子
 

〈今、気持ちを奮い立たせるものは〉
突然のがん発覚、 ギャグにしないとやってられない
広田レオナ

〈五蘊盛苦にとらわれないで〉
大阿闍梨が説く 人と比べない生き方
塩沼亮潤

〈ケチ道は健康に通ず〉
買わない、捨てない、 活かし上手のアイデア11
小笠原洋子
 

〈ルポ 変化を実感、だから満足！〉
元気ハツラツな人は、ここにお金をかけている
上田恵子
 

〈糖尿病、動脈硬化、認知症は歯周病のせい!?〉
長生きしたければ 口腔ケアを見直しなさい
堀滋

〈週3回で寝たきりを防ぐ〉
100歳まで動ける体をつくる 若返り筋トレ
久野譜也

〈読者体験手記〉
ケチじゃなくてエコなんです
●人づきあいは一次会だけ。エアコン代わりに アロマの霧を。気楽な生活を模索して（作業療法士・50歳）
●「米は一粒たりとも捨てるな」とは祖母の教え。 工夫次第で野菜の種も皮も根も食べきれる（無職・77歳）

 

［第二特集］
〈愛した、書いた、祈った〉
追悼 瀬戸内寂聴さん

南果歩 苦しさにも悲しさにも 終わりがあると教わって
横尾忠則 50年来の不思議な交流。 僕たちは＂死者友＂だった
澤地久枝 〈寄稿〉さようなら、寂聴さん
希望を与えてくれる 瀬戸内寂聴さんのことば

 

［読み物］

〈表紙の私 撮影・鍋島徳恭〉
自然の理

老いを受け入れながら、 今が人生総決算の時
美輪明宏

〈カメラマンが見た成長と素顔〉
藤井聡太新竜王、 19歳の挑戦は続く
若杉和希

高杉真宙
一人になってわかった責任と喜びと

〈カラーグラビア＆インタビュー〉
西畑大吾（なにわ男子）
互いに手を取り合って一歩ずつ進みたい

〈ステージレポート〉
 Travis Japan （ジャニーズJr.）
来年から、僕たち〝トラ〟の時代に！

〈遺贈・寄付特集〉
あなたのやさしさを未来へつなぐ
北澤豪  インタビュー

〈80歳、仕事も競馬も減量も！〉
徳光和夫 妻との時間が今の私の宝物です

〈カンヌで叶った私の夢〉
ヴァレリー・ルメルシエ
歌姫セリーヌ・ディオンの すべてを懸けた恋を描いて

〈ルポ 反田さん、小林さん入賞の快挙〉
ショパン・コンクールで 日本人ピアニストが魅せた！
高坂はる香

〈追悼〉
松山樹子さん、牧阿佐美さん
日本バレエ界を支え続けた
“グレートマザー”たちの足跡
祐成秀樹　

〈宝塚 すみれ色の未来へ 花組〉 
忠臣蔵ファンタジー 『元禄バロックロック』
レビュー・アニバーサリー
ザ　ファシネイション 『The Fascination! ─花組誕生100周年 そして未来へ─』
柚香光・星風まどか

［ライフスタイル］

〈ビューティ手帖〉
痒み、ひび割れ、炎症とサヨナラ！
全身保湿ケアで乾燥から肌を守ろう

〈新・心とからだの養生学〉
胃の不調はなぜ起こる？

［特別付録］

思わずクスッ
笑福ねこカレンダー

［最終回］

火曜日のくま子さん　高橋和枝
藤原しおりのTOKYOで世界一周
ひぐちさんちのお茶目っ子日記　 ひぐちにちほ
いとし うるわし 京小物　ふくいひろこ
おでかけランチ
純烈・酒井一圭のお悩み相談室 　脱衣所からこんにちは

清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト 細野晴臣＆リリー・フランキー

［連載］

小説・エッセイ
ヤマザキマリ 地球の住民
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
重松 清 うつせみ八景
あさのあつこ 残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
村山由佳 ロマンチック・ポルノグラフィー
阿川佐和子 見上げれば三日月
私の書いた本 町田そのこ
読みたい本　豊崎由美
愛でたい男　板垣李光人
読者のひろば
傾斜宮占い 中津川りえ