［特集］
長生き時代は疲れない親子づきあいで

〈完璧な母と、がむしゃら娘の49年〉
性格が真逆だからこそ 「私は私」と割り切って
富司純子×寺島しのぶ

〈ポジティブな家風が笑顔の源〉
父は夫と３歳差、 介護が同時にやってくる!?
東尾修×東尾理子

〈読者アンケート 親の言い分、子の言い分〉
気苦労が絶えません！

〈エッセイ 坂の上の家でともに暮らす〉
味噌の匂いに、古い器。 娘と歩む、老いの時間
甘糟幸子

〈90代の母と別居を決断〉
「スープの冷める距離」が ちょうどいい
松原惇子

〈コミックエッセイ 震災で祖母の認知症が進行して〉
共倒れ寸前の実家にがく然
ニコ・ニコルソン

〈みんな幸せに過ごす方法を探したら〉
義母、実母、私たち親子の 3世代共同生活
加藤貴子

〈誌上相談室 長引く介護や働かない息子――〉
思わぬ出費で火の車。 自分の老後を守るには
畠中雅子

〈ワクチン予約から高額請求まで〉
「デジタル音痴」の両親とひと悶着

〈ルポ 悠々自適にはほど遠い〉
子どもとの同居がストレスです

〈読者体験手記〉
義理の家族は悩ましい
●生死をさまよう息子より、 お金が大事な姑と義弟にあきれはて（自営業・64歳）
●夫の叔母に苦しめられた30年。 憎しみ続けた先に見たものは（主婦・68歳）

 

［第２特集］
〈脱メタボ＆ロコモ！〉
いいことずくめの ウォーキング

〈「1日1万歩」にこだわるな〉
認知症予防や高血圧にも効く 「インターバル速歩」
能勢博

〈疲れない、痛めない、心地いい〉
50代以降に選ぶべき、 いまどきウォーキンググッズ
長坂靖子
 

［読み物］

〈30代で離島医療に従事、70代で大学院へ〉 
働く私の背中を、 次女・ＭＩＳＩＡは 見ていてくれた
伊藤瑞子

〈局アナを辞めたのは“焦り”から〉
俳優業は手探りだけど 挑戦を続けたい
田中みな実

〈パワフルボイスで大ブレイク〉
“歌怪獣”への道のりは 厳しい母との二人三脚で
島津亜矢

〈夫婦初対談 サッカー選手と息子の濃密な１年間〉
「子連れ単身赴任」で 妻の偉大さがわかった！
大久保嘉人×大久保莉瑛

〈孤高の作家の素顔に迫る〉
官能がなければ人生はつまらない
宇能鴻一郎×近藤サト

〈ルポ 社会から“ないもの”とされる痛みを知って〉
貧困と虐待の連鎖に苦しむ若者たち
ヒオカ

〈アートな人〉 
嶋暎子
新聞バッグと巨大コラージュで ブレイクした80歳

〈名優たちの転機〉
聞き手・文◎関容子
笈田ヨシ

〈酒井順子の 「大人は知りたいことばかり」〉
宇宙開発の現在地
ゲスト◎向井千秋

〈漫画アンソロジー〉
「女どうし」
槇村さとる
A Swallow Tail〈後篇〉

［カラーグラビア］

〈我を出さず、欲を持たず〉
手ごたえを糧に歩んでいく
亀梨和也（KAT-TUN）

〈今の時代に大切なこと〉
弱さこそ、僕の武器
松島聡（Sexy Zone）

［ライフスタイル］

〈お料理歳時記〉
桜色の食卓
江崎美惠子

〈女を磨く旅〉 
“もう一つの京都”を訪ねて
―丹後半島―

〈新・心とからだの養生学〉 
“なんとなく不調”に効く
症状別 漢方レッスン

〈わたしを癒やす美容時間〉
50代からのヘアケア 4つの新常識

［別冊付録］

認知機能を鍛える
コグトレ 3週間プログラム
監修◎宮口幸治
 

［連載］

美輪明宏のごきげんレッスン
田中達也 ミニチュアの世界～四季を感じて～
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ
京の菓子、おりおり
石田純子のおしゃれ塾
高氏貴博 パンダ日和
ごほうびランチ
江原啓之 「幸せぐせ」を 身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。

傾斜宮占い 中津川りえ
重松清 うつせみ八景
あさのあつこ 残陽の宿 闇医者おゑん秘録帖
村山由佳 ロマンチック・ポルノグラフィー
阿川佐和子 見上げれば三日月
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝

読みたい本
私の書いた本 五木寛之
ひらめきパズル
読者のひろば
愛読者グループ便り