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●覚える
予約時間（14時半）、ポイントカードの置き場所（カバンのポケット）
●数える
50（腐）（墳）、63（漕）（極）、100（沸）（限）
参考文献◎『医者が考案した記憶力をぐんぐん鍛えるパズル』（SBクリエイティブ）、『医者が考案したコグトレ・パズル』（SBクリエイティブ）、『大人の認知機能強化！ 脳が錆びないコグトレ・ノート』（講談社）、『1日5分で認知機能を鍛える! 大人の漢字コグトレ』（東洋館出版社）
イラスト：
有村綾
出典＝『婦人公論』2022年４月号
宮口幸治
立命館大学大学院教授、医学博士、臨床心理士
兵庫県出身。立命館大学大学院教授、医学博士、臨床心理士。京都大学工学部を卒業し、建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として医療少年院などに勤務し、2016年より現職。コグトレ考案者として、20年よりコグトレの普及・研究を行う「一般社団法人日本COG-TR学会」代表理事を務める。『医者が考案した記憶力をぐんぐん鍛えるパズルコグトレ』『大人の脳強化ドリル』など著書多数
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