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紫外線やエアコンによる乾燥、室内外の温度差など、夏の厳しい環境にさらされた肌は、目には見えないダメージを抱えています。肌の内側でくすぶる火種を放っておくと、老化を加速させる原因に。適切なリカバリーケアで、健やかな肌を取り戻しましょう（撮影＝ケント・チャン　スタイリング＝大沼静　文＝片岡えり）

抗酸化力を高めて錆びない肌と体を

夏に肌老化が進む最大の原因は、酸化です。

私たちの体に備わる抗酸化機能は加齢で衰えるため、活性酸素を除去する成分を補いたいもの。

ビタミンC、Eやポリフェノール、アスタキサンチンで体内をケアしつつ、ビタミンA誘導体のレチノールやビタミンCで肌の代謝アップを

●インナーケア

1：HAKU 美容サプリメント90粒 ￥5,400／資生堂
メラニンの排出を促すビタミンCとL-システイン、ポリフェノールが豊富なモリンガ、紫外線ダメージと戦うブライトニングパイン（R）を配合。体の中から肌の明るさを引き出す。
2：リポ-カプセル ビタミンC 30包入り ￥7,776／SPIC
吸収しにくいビタミンCをリポソーム化して効率よく吸収させ、体内に留めることを目指した。そのまま、あるいは炭酸水や柑橘系ジュースで割って飲むのもおすすめ。
3：アスタクリルオイル 90粒 ￥5,400／アムリターラ
活性酸素除去効果が期待できるアスタキサンチンに、オメガ3脂肪酸とヘマトコッカス藻、ビタミンEとフィッシュコラーゲンもプラス。エイジングをトータルケア。