おいしいものを食べて、楽しいと思う人に会うこと

テレビで誰だったかタレントさんが健康の秘訣を聞かれて
「おいしいと思うものを食べて、楽しいと思う人に会うこと」
と答えておりました。

激しく同意！です。
シンプルイズベスト。
それだけで充分。

（イラスト◎はせがわゆうじ）

わたくしも若いころはなんとなく誰とでもうまくやろうと
多少苦手な人ともうまくやろうと
余計な気遣い、無理に合わせてみたり…してきました。

還暦を過ぎた今、もう無理するのはや～めた！
となにかしら吹っ切れた感じです。

楽しくなければ意味がない。
そんなじじいになりました。

おいしいと思うものを食べて、楽しいと思う人に会うこと
プラス一日一回大爆笑。

健康法は？と聞かれたらそう答えたいです。

『ふたごパンダのこころコロコロ』
（著：西島 三重子　イラスト：はせがわゆうじ／中央公論新社 ）

ころんころん。ふたごのパンダがとびたつ先は?「読むとやさしい気持ちになれる」「読み聞かせると、親子でこころが温まる」読み聞かせにも最適な、心温まる物語をお届け。

『もうじきたべられるぼく』
（文・絵：はせがわゆうじ）

号泣必至。ぼくはお母さんと会えるのか――TikTokの読み聞かせ動画が３００万回再生された泣ける話、待望の書籍化。「たべられること」を受け入れたぼくが、さいごにしたかったこととは。食育にもおすすめの１冊です。