［特集］
〈見なおして福を招こう〉
お金と暮らしの総点検

〈「三千円の使いかた」に価値観が表れます〉
物価高、年金減少でも幸せは手に入る
荻原博子×原田ひ香

〈節約の第一歩は固定費から〉
メタボ家計をスリム化させるコツ
横山光昭

〈芸能界きっての倹約家〉
義母と下着を共有、バッグは紙袋を活用して
松本明子

〈夫の移住宣言で二拠点生活に〉
とことん断捨離したら心の風通しがよくなった
紺野美沙子

〈行動のクセを見ればすぐわかる〉
あなたは金持ち体質？ビンボー体質？
黒田尚子

〈親子関係も体調も良好に〉
浪費家だった私が、
70代でたどり着いた年金5万円生活
紫苑

〈クレジットカードからスマホ決済まで〉
初心者でも安心キャッシュレスのすすめ
大上ミカ

〈ルポ 趣味のバイク、そりの合わない母親……〉
やめる、捨てるで、人生が好転した
武香織

〈読者体験手記〉
“お得”に目がくらんで
●詰め放題はまさに真剣勝負。
達人たちのワザと度胸を見習いたい（無職・54歳）
●安さにつられネットで購入するも、
高価なドアモニターにトラブル発生！
（保育士・44歳）
 

［第2特集］
〈60代からの新常識〉
真冬の冷え対策

〈体温博士が伝授する〉
歳を重ねるほど増える
「低体温症」に気をつけよう
永島計

〈ホンネ集〉
万年冷え性と闘う

〈リラックスできて一石二鳥！〉
便利グッズで温活習慣を
岸紅子

［読み物］

〈表紙のひと〉
本物の美
美輪明宏

〈デビューから45年〉
ロックミュージシャンとして
どこまでも走り続ける
世良公則

〈エッセイ 満身創痍でも意気軒昂です〉
90歳の乳がん手術体験記
樋口恵子

〈介護も引き受ける覚悟で〉
運命の人は89歳。
76歳で結婚を決意するまで
松井久子

〈ミュージカル界の帝王と新星が語り合う〉
舞台は人生そのもの！
山口祐一郎×三浦宏規

〈宝塚退団後、初の主演舞台を前に〉
もっと自由に、私らしく
珠城りょう

〈遺贈・寄付特集〉
充足感につながることから少しずつ。
その積み重ねを大切に
別所哲也

〈体験ルポ・シニア世代の強い味方〉
オートミールに大豆ミート――
大ブームの代替食に挑戦してみた
肥田木奈々

〈レビー小体型認知症のリアルって？〉
「今度は何が見えるかな」
幻視を描く日々
三橋昭

〈カラーグラビア 新春を慶ぶ〉
しめかざりに祈りと感謝を込めて
森須磨子

〈名優たちの転機〉
聞き手・文◎関容子
木場勝己

〈宝塚 すみれ色の未来へ 星組〉
浪漫楽劇
『ディミトリ～曙光に散る、紫の花～』
メガファンタジー
『JAGUAR BEAT』
礼真琴・舞空瞳

［最終回］

〈酒井順子の「大人は知りたいことばかり」〉
女、家族、社会はどう変わった？
ゲスト◎上野千鶴子

〈漫画アンソロジー〉
「女どうし」
アネイモ
内田春菊④

［特別付録］

★「美輪明宏のごきげんレッスン」特製フォトカード

★パンダ3きょうだいカレンダー２０２３

［ライフスタイル］

〈お料理歳時記〉
冬の精進料理
西井香春

〈わたしを癒やす美容時間〉
“攻め”の美容で、美肌革命を起こそう

〈新・心とからだの養生学〉
年末年始は胃の不調にご用心
 

［連載］

美輪明宏のごきげんレッスン
田中達也 ミニチュアの世界～四季を感じて～
佐藤愛子 思い出の屑籠
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ
石田純子のおしゃれ塾
中野京子 西洋絵画のお約束〜シンボルで読み解く〜
京の菓子、おりおり
ごほうびランチ
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
傾斜宮占い 中津川りえ
桐野夏生 オパールの火
重松清 うつせみ八景
阿川佐和子 見上げれば三日月
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
読みたい本
私の書いた本　山内マリコ
話題のアングル
ひらめきパズル　年末年始スペシャル
読者のひろば
愛読者グループ便り