色々な運動にチャレンジしてみるものの……
体のあちこちの衰えに抵抗すべく、いざ立ち上がってはみたものの――。本誌で人気の読者手記を、さえじまゆうさんが漫画化！　細田久美子さん（仮名・群馬県・パート・57歳）は、以前から気になっていた太極拳を始めようと、講座に申し込んでみましたが――。

↓↓↓今度はダンベル教室にチャレンジ……